月经期应该吃什么呢？
王喜萍
当女性处在月经期的时候，身体的抵抗能力就会下降，这时候如果不加以注意，就有可能会出现痛经、月经不调等症状的。在月经期，最好是多吃一些发暖的食物，比如红糖水、姜片等；因为这个时期身体中会有大量的血液的流失，所以可以多吃一些补血的食物，比如红枣、猪肝、鸭血、菠菜、龙眼等。在月经期最好是不是生冷的食物，也不吃刺激性的食物，不喝酒，不吃辣椒等食物。
猜你喜欢
每日头条
更多>-
你的男人最在乎xxoo哪些事...
与女人相比，男人对性爱并不过分挑剔。但有些细节还是你必须要先去注意的，一些细节往往会被女人忽略，而恰恰是足以令男人为你疯狂的核心重点。究竟在床
-
男人在床上问你：“我厉害吗？”你一定得要这样回答……
男人都希望自己是女人的第一个爱人，而女人则希望自己是男人的最后一个爱人。 很多男人可能会喜欢问自己的lan婆：你谈过几次恋爱?你对
-
出差回来后的老公战斗力增强...竟是应为这...
众所周知，美满和谐的夫妻生活，对于双方身心健康有着非常重要的作用。保持完美的夫妻生活，可以延年益寿。但现实生活中并不是每个男人都有很强的战斗力
-
老王在床上怎么做...隔壁的少妇会把持不住 ...
恋夜秀场是男人的精神加油站，是女人的秘密花园;男人女人都喜欢这里，因为恋夜秀场能满足他们每一天的欲望!!恋夜秀场每天都会不定时
-
助性小游戏,让你的男人欲火焚身 ... 欲罢不能...
在生活中不少男性朋友都希望自己能够得到让自己感到激情、新鲜的性爱体验，但是结婚超过7年的夫妻，到底如何才能重温那种“激情燃烧的岁月”呢接下来
相关问答
更多>-
月经期能喝那个绿茶吗？
答 曾经的约定问#我平时就很爱喝绿茶，之前来例假的时候也是继续喝，但是朋友跟我说，这样不好，对身体有伤害，月经期能喝绿茶对身体有影响么？ 大众养生网小编解答：
-
月经期吃什么粥好，有助于身体呢？
答 我会等你问# 我每次来月经的时候总是感觉到身体不舒服的症状，有的时候就会感觉到特别的虚弱，自己不知道该怎么办，月经期吃点什么粥是比较好的呢？
-
我来月经可以吃糖吗？
答 放縱的情欲，问#我是一个比较喜欢吃甜食的人，家里面必不可少的就是糖果了，但是我最近来月经，通常情况下来月经可以吃糖吗？ 大众养生网小编解答： 通常情况下女性月
-
经期不宜吃的水果有什么？
答 不爱才暧昧#问# 我是女的，女的每个月都会有经期的时候，来了月经这几天都不怎么舒服，不想吃什么东西，就想吃水果，我这几天就来了。经期不宜吃的水果有什么？
-
月经期间饮食注意事项有哪些？
答 住持，請留步！问#这阵子刚来了月经，最近几天突然感觉到痛经，感到很是困扰，想知道有没有什么好一点的方法可以缓解这样的情况？ 大众养生网小编解答： 女性在月经经
-
女人经期喝什么对身体好呢？
答 娘，依然微笑问#我的体质是偏向于寒性的那种，最近一直感觉全身比较发冷的厉害，尤其是在月经期间更是难受，不知道在月经期间喝什么比较好呢？ 大众养生网小编解答：女
相关文章
更多>- 1. 女性经期饮食禁忌
- 2. 女性经期饮食注意事项 保证不痛经
- 3. 经期饮食注意事项
- 4. 女性经期饮食
- 5. 经期饮食的调理
- 6. 经期饮食向导
- 7. 7款经期饮食 让你月月顺
- 8. 经期可以吃芒果吗
- 9. 女性在月经期间喝茶对健康的危害
- 10. 经期能吃芝麻菜吗
为你推荐
更多>- 1. 女性美容养生秘方：红枣怎么吃最补血
- 2. 养生保健气功之站桩功五步练功法
- 3. 老年人的运动养生大法
- 4. 男人锻炼不能忽视四肢力量
- 5. 舌头反映内脏功能与健康 练舌保健3步骤
- 6. 婴幼儿及儿童预防保健（6岁以下）
- 7. 养生方案之百合煮粥睡好觉
- 8. 慢性胃炎的的自然康复
营养师问答
更多>- 1. 女人乳房疾病怎么检查
- 2. 红斑狼疮有什么食疗？
- 3. 黑乌龙茶能减肥吗？有副作用吗？
- 4. 鹿茸泡酒能壮阳吗？喝多少比较合适？
- 5. 鞘膜积液能自愈吗？该怎么去处理呢？
- 6. 霉菌是念珠菌吗？有人了解吗？
- 7. 雾化去皱有副作用吗？到底该不该用？
- 8. 雄性激素过多怎么办男性 怎么治疗