膝盖扭伤后如何处理比较好呢?

够坏才男人ゝ问

我最近有一次在打篮球的时候,然后就是出现了一阵严重的疼痛感,在膝盖处好像是扭伤了,请问膝盖扭伤后如何处理比较好呢?

膝盖扭伤治疗方法怎么缓解

白永明

膝盖扭伤之后,首先应该要注意在扭伤的地方进行一定的冷敷处理的方法,可以帮助缓解大量的淤血的形成,并且缓解出现的严重的疼痛感,并且注意不要按摩,并且在48个小时之后,才可以进行按摩,并且热敷的治疗方法,可以帮助消除肿大的情况,同时可以活血化瘀,帮助舒经活络,以及用一些药酒都可以帮助消炎消肿的处理,以及在扭伤后不要吃一些刺激性的饮食。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>