宝宝肝火旺应该吃什么食物好

感性、的世界问

最近孩子总是肝火旺,我非常的不了解怎么办,所以就想着这个孩子如果肝火比较旺的话,应该吃些什么食物好呢?

肝火旺婴儿婴幼儿

薛庆鑫

一般来说的话,孩子肝火比较旺盛的话,建议平时的时候要多给孩子吃一些清淡温热的食物,不要再吃辛辣生冷的食物了,这样对孩子的胃也不是很好的。平时的日常生活中,一定要多喝水,可以泡一下这个夏枯草、桑叶还有菊花都是治疗这个肝火旺的。平时要喝几杯蜂蜜水,也是很好的。多出去运动,别让孩子总是呆在家里学校,要劳逸结合,懂得让孩子放松自己。

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