鸡蛋和白糖可以一起吃吗?有什么影响呢?

用生命弹奏问

我平时是比较喜欢吃甜食的,最近吃的白糖很多,可是我早上都是习惯吃一些鸡蛋的,不知道两者之间可以一起吃吗?

鸡蛋饮食禁忌注意事项

薛庆鑫

鸡蛋和白糖是可以一起吃的,但是也是有需要注意的地方,首先是鸡蛋必须是凉的才好,如果鸡蛋在煮的过程中加入一些白糖的话,是会导致白糖破坏鸡蛋蛋白质中氨基酸的分子成分的,这样就会形成一种身体不好消化的物质出现,甚至是会引起消化不良肚子难受的症状发生。所以应该适当的注意吃鸡蛋的时候最好是不要添加白糖比较好的,应该多补充一些维生素多的新鲜蔬菜才行。

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