暖子宫的食物有哪些呢?

拐过那 、街角问

最近一直都会痛经特别的厉害,医生说是因为我宫寒的关系,并且如果想要怀孕的话,建议最好是可以暖子宫,请问暖子宫的食物有哪些呢?

暖宫怎么调节饮食调理

白永明

暖宫的食物建议首先是可以吃一些豆类食物来得到缓解的,比如说一般的大豆,红豆和黑豆等,有助于帮助增加身体中大量的雌性激素,有助于帮助暖宫,第二个是可以吃一些红枣和阿胶帮助增加营养保护,有助于气血,帮助暖宫,并且平时可以吃一些红糖生姜水,有助于增加子宫中的淤血的排出情况,帮助补身体。还有可以喝鱼汤等补身体,增加身体蛋白质。

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