生芝麻应该是怎么炒熟的啊?

≮就這樣散了≯问

我想直接吃芝麻,但是听说如果是吃炒熟的芝麻的话会有着比较好的补肾的作用,但是不知道芝麻应该是怎么炒熟的啊?

生芝麻如何炒熟怎么做

金昌盛

芝麻如果经常吃,补肾的效果是非常好的,生芝麻要炒熟首先要注意将锅加热,加热到差不多有热度的时候,关火,放入一定量的芝麻进行热炒,注意锅内不能有油或者水,这样会影响炒芝麻的质量,而且会容易造成口味的差异。炒芝麻一般是干炒,这样的营养价值还都在芝麻里面,吃起来口感也会更好一些。

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