清热化痰的食物都有哪些
金昌盛
清热化痰的食物比较多,但是这些食物都可以缓解你的症状,最重要的是,你还是需要改变你的生活方式,不要再抽烟了,这样才能彻底根治。水果中能清热化痰的是梨,最好能吃黑梨,可以用黑梨炖冰糖,这样就能起到很好的清热化痰的作用。在炖汤的时候,可以加入一些莲子,可以清热,也可以加入一些陈皮,也可以祛湿燥湿。
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