宝宝晚上开灯睡觉到底好不好呢?

醉死温柔乡 *问

我得宝宝晚上睡觉的时候喜欢灯亮着才能够睡着,把灯一关就马上大哭大闹的不睡觉,我都不知道怎么办才好,宝宝晚上开灯睡觉到底好不好呢?

开灯睡觉儿童如何解决

薛庆鑫

建议宝宝睡觉的时候还是关灯睡觉哦,因为在睡眠过程中,人的所有生体机能都处在一个休息调养的的过程。睡觉在一个黑暗的环境有利于眼睛,以及视网膜和大脑的放松。就算是小宝宝也是一样的哦。睡觉的时候如果开着灯就相当于给眼睛一个还没有睡觉休息的信号,眼睛会一直很活跃。而且宝宝睡觉开着强灯对宝宝的视网膜是有伤害的,长时间可能导致眼睛变得不好哦。

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