产后是能吃韭菜的吗?
金昌盛
产妇是可以吃韭菜的,但是也要少吃不要过量。首先韭菜中含有很多的微量元素,比如钙元素、铁元素和磷元素等。而且它含有很多的维生素c,所以孕妇吃了可以补血益气,另外韭菜中含有的纤维素,是可以促进肠胃的运动,缓解便秘的问题的。但是韭菜也是属于辛辣的食物,所以孕妇也要少吃。而且如果还在喂奶的孕妇吃了,是会影响到奶水的分泌的,所以产后还要喂奶的女性要慎吃。
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