矮个子究竟如何增高啊？
薛庆鑫
身高的高矮由父母的基因决定，当然也和后天的营养有关系。但是随着年龄的增长，身体也会停止再长高，像您这种情况，十八岁来说可能已经很少再长了。想要长高的话可以多吃一些对身体有好处的，比如钙片。多参加体育锻炼，运动可以促进身体的生长激素，也可以让骨架子快速生长，所以坚持锻炼有利于人体长高。比如，打打篮球，经常跑步健身，打羽毛球等很多运动可以促进全身的血液循环。
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