孕妇怎么睡对胎儿是最好的?

尽情挥洒问

我是一个孕妇,想问一下对于孕妇来说睡觉有什么特别的要求吗,孕妇怎么睡觉对胎儿比较好啊!有谁有这方面的经验吗?告诉我一下?

孕妇睡姿怎样睡如何睡

薛庆鑫

首先,如何选择睡姿是根据你自己的情况来决定的,如果你感觉正面比较睡得着,可以正面朝上,向左睡或向右睡得着可以选择向左睡或者向右睡,一般情况下,我们建议向左睡,因为左面的心脏离心脏比较近,这样可以减少对心脏的压迫,左侧睡可以缓解子宫向右转,缓解子宫供血不足,更有利于婴儿的健康成长,所以说母亲选择左侧睡,对自己的健康以及宝宝的成长,都有很大的帮助。

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