孕妇睡姿怎样比较好

朱晓鹏
2015-04-20 08:55:19
趴着睡觉是不少女性的习惯,对于怀孕女性而言,趴着睡觉不仅影响影响孩子呼吸,而且诶容易因为腹部挤压引起宝宝发育异常。另外,趴着睡觉对危害随着怀孕时间的推迟对胎儿造成的影响也就越大,所以不建议趴着睡觉。而正确的做法侧睡,由于心脏提供供血的作用,为避免右侧卧造成血流和营养供应,所以孕妇最佳的睡姿是左侧卧最好。由于睡觉讲究的睡姿,可以适当进行右侧卧的姿势,进而解决翻身等睡觉行为习惯问题。

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