子宫寒应该怎么调理?

石头 剪子 出布问

我去做了详细的妇科检查,医生说我的子宫寒,我自己也觉得我的子宫的地方每次摸起来都有点凉凉的,想问子宫寒要怎么调理?

宫寒体虚如何调理

金昌盛

子宫寒其实就是血虚或者脾胃虚引起的。和女性的内分泌情况和精神状态以及营养物质等都有关系。所以女性要多吃暖宫补血的食物。首先可以吃红花孕育蛋,这个可以在月经期间服用,效果是很好的。还可以多吃鸡汤,在鸡汤里面放入一些益母草,是可以帮助补血益气的。特别在月经即将来临前和月经期间都可以多吃些红糖水或者是姜茶,红糖和生姜都有驱寒暖宫的作用。

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