女性宫寒怎么办,有什么要注意的?

假装沉默问

前一阵子感觉到小腹胀痛,之后也有白带增多的现象,去医院做了身体检查是宫寒疾病,想知道,患了宫寒应该怎么处理,平时要注意什么?

宫寒女性解决办法

白永明

患有宫寒的人,平时要多注意进行运动,积极参加户外活动,有助于促进身体血液的循环,让全身温暖起来,同时,也有助于增强个人的身体素质和抵抗力,缓解压力,舒畅心情。此外,在饮食方面,要注意不要吃寒凉,生冷的之类的刺激性食物,宜食清淡温和的食物,多吃含有高蛋白质的食物,同时也要保证维生素的充分摄入。保证足够的睡眠,不要熬夜,或者过于疲劳,不利于病情的好转。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>