硒元素的作用有哪些呢？
金昌盛
硒是人体必需的矿物质营养元素之一，这种物质分布在全身各个器官组织中。能有效提高身体免疫力和预防水稻日常癌症的功效，能有效保证体内病灶的识别能力。属于人体重要的微量元素之一，能起到平衡机体各器官、组织的生理功能，直接参与机体代谢，维持机体的机能平衡，促进人体生长发育，具有很好的解毒功效，若缺乏，可多吃一些食物补充。
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