吃蛋白质粉有什么样的好处呢?
薛庆鑫
蛋白质粉对身体有好处也有坏处,蛋白质粉是一种保健食品,保健食品是一种类似于药物的东西,所以对身体有好有坏,蛋白质粉只要能给人体提供蛋白质和钙质,就没有什么特殊的营养价值,蛋白质粉的价值不会比奶粉高,所以要补钙的话,建议服用奶粉,效果会更好,长期服用会导致身体发生一些不良反应,很有可能导致癌症的发生,所以适量是最好的。
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