我的身体比较虚，原来我有在吃蛋白质粉来补充身体所需的蛋白质，不过现在我处于哺乳期，这个阶段的我能吃蛋白质粉吗？
大众养生网小编解答：
哺乳期是可以吃蛋白质粉的，因为哺乳期女性需要较高的营养成分，尤其是蛋白质，所以需要及时补充营养，才能使乳汁中有足够的营养成分。如果体内蛋白质含量不足，那么就会使乳汁中的营养成分降低，进而影响孩子的健康发育。不过要注意的是，补充蛋白质的量也不能过多，以免体内消化不良，反而对肝脏功能造成不良影响。 哺乳期的时候能吃蛋白质粉吗？
- fengyuanyuan8
- 2015-06-06 13:06:48
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