蛋白质粉的作用与适合哪些人群

蛋白质粉是一种营养价值非常高的食品，对于身体健康的人而言，平时的饮食中，已经摄入了很多富含蛋白质的食物，已经不缺乏蛋白质了，再额外食用蛋白质粉也只能获得普通食品的价值，与其昂贵的价格不成正比。那蛋白质粉的作用与适合哪些人群呢?

1、对于做过处科大手术、烧伤、烫伤和大面积皮肤溃烂等导致蛋白质严重流失的患者，就要食用蛋白质粉来使机体恢复平衡。

2、长期消化不良、神经性厌食和小肠吸收有障碍等从而导致无法摄入蛋白质或摄入不足的患者。

3、对生活不规律，经常由于工作或者其他原因无法正常的饮食进餐的人群，应适量的补充一些蛋白质粉。

4、正处在发育期的儿童少年和孕期及哺乳期的妇女们，还有肠胃不好的老年人，应补充蛋白质粉。