嘴巴上火吃什么最好的呢?
王喜萍
天气干燥或者是肝火过旺会引起的上火的症状,饮食调理降火效果比较明显。嘴巴是比较容易上火的部位,而且还会出现的小水泡,感觉到疼痛,平时要吃点清淡的食物。像是比较好的食物具有,龟苓膏,芒果,西瓜登多种寒性的食物。避免饮食比较刺激的食物,每天要注意饮食的清淡,喝点能够帮助降火的花茶,苦丁茶,茉莉花茶,柠檬茶等,同时要注意多休息,吃点粥类的食品。
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