嘴上火了到底应该怎么办呢？

最近天气比较热，我又经常吃一些上火的东西，使得我的嘴上火了，起了很多泡，我就想问一下，嘴上火了到底应该怎么办呢？

嘴上火一般是因为我们平时经常吃一些上火的东西，使得我们体内的火气上窜，进而在我们的嘴上表现了出来，这时我们可以吃一些降火清热的东西，我们可以在平时吃些梨子和柚子等水果，它们的降火的作用是比较明显的，我们还可以经常喝甘草泡的水，或者是薄荷水，它们也能够帮助我们降火，平时我们还可以经常煮一些绿豆汤和南瓜汤来喝，降火的作用也是不错的。