身上没劲是怎么引起的
金昌盛
一般来说,这种情况的话应该没有什么大问题,有可能是受到了气候的营养,总是有一种想要睡觉的感觉,但是建议不要总睡觉,否则越睡身上反而更没有力气。平时应该多喝水,尽量吃一些清淡的食物。可以通过一些运动方法来缓解这种情况,比如跑步、游泳或者是在家里跳绳都是可以的。当身体冒了大量的汗之后,轻轻松松的洗个澡,第二天肯定全身就会充满了干劲。
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