长期看电脑如何保护眼睛呢？
先，要保证自己打字的房间的光是正常室内的光，不要把电脑对着窗户，不要让室内太暗，最好在电脑屏幕前加一个反光灯罩。工作时间一定要适当的放松一下自己的眼睛，让自己的眼睛得到适当的休息，工作的休息时间可以往远处看，锻炼自己的视力，看实物。可以做一些眼保健操，眼保健操都是科学合理的缓解眼睛疲劳，对视力有更好的保护，希望能每天坚持做。
保护眼睛如何保护注意事项白永明
猜你喜欢
每日头条
更多>-
砒霜般的几种蔬菜，第九个很多人都不知道，负责买菜的人务必看
以下这几种常见食物，大家一定不会陌生，但是他们在某些时候却堪比砒霜，是千万不能食用的。 一、青西红柿 青西红柿
-
快脱掉！换上春装的她全身长红疹！这种衣服你可能正穿在身上！
最近这天气变暖，你是不是已经迫不及待翻出压箱底的春装了? 这时候，注意! 放了一个冬天的春装，虽然看似干净，但
-
10岁女孩模仿光头强酿悲剧！关于动画片，父母必须要关注的事！
“是她妈妈送来的，小女孩5岁，送来的时候鼻子和右脸都被锯开了。” 近日，陕西汉中西乡县人民医院接诊了一个被电锯锯伤的小女孩
-
这些"卫生"习惯原来并不健康，很多人中招了
起床就叠被子 人每天都要排出大量的汗液，睡觉时也不例外。起床后就把被子叠起来，汗液留在被子里，时间一长，不仅有汗臭
-
毁掉孩子对吃饭的兴趣只要2步，你也许正在做……
过年和亲友相聚了几场饭局，没想到有几个孩子依然需要大人喂饭，而且都已经在四岁以上，有的还上小学了。我并不好为人师，只不过这几餐饭吃下来
相关问答
更多>-
对眼睛好的食物和水果有什么呢？
答 产期的用眼过度的话，眼睛得不到好的休息，在一个光线强度下生活，视力就会慢慢的下降的，尤其是学生容易出现近视眼的毛病，所以一定要注意自己的坐姿和用眼时间用眼卫生的
-
怎么放松眼睛呢？
答 如果是学生的话，可以在课间的时候跟着眼保健操做下，这是可以放松眼睛的，也还可以起到保护眼睛的作用。如果不是的话，也是可以做得，自己把好节奏就行。在眼睛劳累的时候
-
什么水果对保护眼睛好？
答 首先可以吃点香蕉，橘子，梨，柠檬，葡萄，苹果，草莓，桂圆，蓝莓，柿子，胡萝卜，猕猴桃，橙子，木瓜，桑葚，甜瓜，火龙果，这些水果都是对眼睛有非常好的效果的，要多吃
-
到底吃什么食物对眼睛好呢？
答 适当补充一些维生素C是能够帮助缓解眼疲劳的，因为维生素C是眼睛的水晶体的一部分，若出现了维生素C缺乏的情况就会导致各类眼部疾病的出现，所以补充维生素C对于视力是
-
什么颜色保护眼睛？要注意哪些？
答 不同的颜色所发射的波长也不一样，对眼睛的刺激也是不同的。一般而言，绿色、青色以及蓝色都具有保护视力的作用，其中绿色是最有效的，平时可以将电脑等电子屏幕的桌面设置
-
每天对着电脑怎么保护眼睛？要注意哪些？
答 如果每天长时间面对电脑，很容易造成视力疲劳和眼睛酸痛等不适，甚至会使眼睛的度数增长速度大大加快。平时可以在电脑旁放上绿色植物，感觉眼睛不舒服的时候可以多看看绿色
相关文章
更多>- 1. 怎样保护眼睛
- 2. 中医教您保护眼睛拒绝眼疲劳
- 3. 预防红眼病从保护眼睛开始
- 4. 香蕉真的能保护眼睛吗？
- 5. 电脑族该如何保护眼睛！
- 6. 冬季保护眼睛的养生方法
- 7. 世界保健日：白领族保护眼睛秘籍
- 8. 保护眼睛多吃菠菜
- 9. 保护眼睛就要多吃明目食物
- 10. 保护眼睛的方法
为你推荐
更多>- 1. 女性更年期提前的三大原因
- 2. 更年期女性的补钙原则
- 3. 中年女性养生有五大“禁忌”
- 4. 中医有哪些方法可以治疗卵巢早衰
- 5. 春季想要养生应该多吃些草莓
- 6. 初春季节 女性养生美容必不可少的十种食物
- 7. 女性养生:7大黄金美容食物让你年龄定格(图)
- 8. 根据不同性格选择不同的养生方法
营养师问答
更多>- 1. 黄氏有减肥作用吗
- 2. 黄瓜蘸着酱吃可以达到减肥效果吗
- 3. 黄瓜的叶子可以吃吗
- 4. 治疗麦粒肿是冰敷还是热敷
- 5. 吃鹿鞭可以壮阳吗
- 6. 用鹿茸炖什么吃最好
- 7. 鹿茸会过期吗
- 8. 鹿茸的作用是什么