每天对着电脑怎么保护眼睛?要注意哪些?

果每天长时间面对电脑,很容易造成视力疲劳和眼睛酸痛等不适,甚至会使眼睛的度数增长速度大大加快。平时可以在电脑旁放上绿色植物,感觉眼睛不舒服的时候可以多看看绿色植物或者远处的风景,也可以经常按摩眼周的穴位,有条件的时候可以闭着眼睛适当的休息一下。但是要避免太频繁地使用缓解疲劳的眼药水,以免影响眼睛的自调节能力。

护眼防辐射方法

白永明

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