扭着脖子该怎么办才好呢?

扭到脖子以后,首先要观察一下脖子的扭伤程度,然后才能确定下一步的治疗措施。根据自己的疼痛程度,脖子活动是否受到影响等,然后找个人帮看下脖子是否红肿,有淤血的情况,如果有的话,建议及时去医院,看看是否伤及到骨头。如果没有的话,只要注意休养,多给脖子做一些轻微的按摩,同时避免脖子遭受二次扭伤,过段时间就会痊愈的。

脖子扭怎么解决如何处理

薛庆鑫

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