不小心脖子扭着了要怎么办？
- fengyuanyuan6
- 2015-06-20 19:14:40
健康头条
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小编解答
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脖子扭了筋该怎么办？
答 由于枕头使用不合适，或者转头时用力过猛，很容易造成脖子肌肉扭伤，使患者脖子酸痛，不能正常转动头部，要歪着头，影响人的日常生活，会给患者带来许多不便，更严重的情况会造成患者不能行动。脖子扭了，如果不很严重，可以自己按摩按摩，过几天可以自行缓解，如果感觉严重，可以到医院骨科，可以拍片子，找专业人员帮忙复位，切忌自行随意处理。
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脖子扭了筋怎么治疗比较好呢？
答 一直很安静╮问#我今天工作的时候不小心出现的脖子扭伤的问题，自己特别担心脖子的受伤的症状，摸上去问题比较严重的，应该怎么治疗比较好呢？ 大众养生网小编解答：是因为颈部周围神经组织损伤的症状，所以中医理疗的方法比较好，首先热敷、按摩、针灸等方法缓解神经的压力，吃些活血化瘀的药物。扭到筋之后，局部涂抹一点红花油，按摩一段时间，对病情的控制是比较好的。适当按摩颈部神经，饮食调理比较重要，如果严重，需要....
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睡觉脖子扭了该怎么办？
答 初吻╰给了烟问#我是个性格比较多动的人，就连晚上睡觉的时候也是一样。所以就经常有白天一起来就落枕的习惯，请问像我这样睡觉时扭了脖子的人该怎么办呢？ 大众养生网小编解答：睡觉的时候扭到脖子是很多人经常碰到的事情，出现这种情况的原因多是睡觉的姿势不正确，睡觉时用的枕头太高。所以要解决这个问题首先要改变原来的睡眠习惯，不要用过高或者过低的枕头。对于习惯于睡觉容易扭脖子的人来说，可以在睡前对自己的脖子进....
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脖子伤到了该怎么办？
答 雨在倾泻问#我的脖子在昨天玩游戏的时候闪到了，现在都不敢很用力的扭头去看，到现在还是很痛的，脖子伤到了该怎么办？ 大众养生网小编解答： 脖子伤到了，也就是我们平常所说的筋扭到了，在这个时候一定要用正确的方法进行牵引和按摩，可以加上一些活血化瘀的精油，这样的效果会加倍，可以去专业的推拿店进行推拿，而且脖子闪到之后尽量的保持一个姿势不要动，否则很有可能是扭到的筋更加严重，平时也要多注意自己按摩脖....
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脖子扭了很痛不敢动应该怎么办啊？
答 夏末•花未落问#今天晚上加班到很晚，当我起身准备去洗漱睡觉的时候不小心就扭了脖子。现在感觉非常痛，脖子扭了很痛不敢动应该怎么办啊？ 大众养生网小编解答： 脖子算是人的身体上比较灵活的部位，同时脖子也是非常重要的。平时也很容易扭伤，所以要在生活细节上多多的去留心。要是不小心扭伤了以后就不要再运动了，要不然就很容易给脖子带来更大的损伤。可以用开水将毛巾润湿，然后把湿毛巾敷在扭伤的部位。这样可以缓解疼....
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不小心脖子扭着了要怎么办？
答 如果没有伤到筋骨情况是没有太严重的，患者出现的可能只是暂时脖子部位肌肉拉扯出现的疼痛情况，不需要特殊的治疗，会逐渐恢复的，出现疼痛之后患者不要长时间的保持一个姿势，在出现脖子僵硬的现象之后可能会导致脖子疼痛感加剧的不利状况，对恢复是很不好的，患者要适度的活动颈部，不要长时间低头玩手机、盯着电脑屏幕或者是玩游戏之类的，这样对自己的恢复是很不利的。