老年人大便干燥怎么办才好呢？
金昌盛
老年人的身体机能是开始下降的，所以新陈代谢方面也是开始下降的。后期出现一些亚健康的表现都是比较正常的，现在是出现饮食不好的情况下，有了便秘的病情发生。这都是因为消化系统出现了紊乱的表现，所以应该适当的调整好自己的饮食才行。在平时饮食的时候是不可以吃带有辣椒之类的食物的，应该适当的补充维生素多的食物才有助于身体的调整，多吃一些香蕉可以。
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