大便干燥吃什么食物比较好呢?

叶落、尘埃定问

平时我工作都是比较多的,吃饭的时间很少甚至是都不注意营养,有时候大便都是拉不下来了。有点大便干燥的情况,不知道吃哪些食物呢?

大便干燥饮食调理怎么吃

金昌盛

长期的饮食不注意,营养物质不够均衡的话,是会引起一些身体内部内环境不好的表现,甚至是出现内分泌失调严重,这样就会出现大便干燥的病情了。大便干燥的话是会导致身体内部出现贫血的病情,后期对身体的影响也是比较大的。所以应该及时的调理才好,适当的多吃游好消化的食物都是可以缓解病情的,应该吃一些苹果,这都是可以促进肠胃的蠕动的减少大便干燥的症状。

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