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我是一名芭蕾舞演员，从四岁开始就天天跳舞，最近我背部的肌肉特别疼痛，以前背部受过伤，是有一次做拉伸时拉伸过度引起的，最近没有拉伸过度，这是怎么了。
因为你是一名芭蕾舞的演员，也可以说，你这是职业病吧。以前受过伤，或许你没有好的彻底，或许好彻底了，但毕竟受过伤，和别处的肌肉就是不一样了，最近没有受伤而疼，估计是因为你太长时间的练习，是一个累积性的伤，对于治疗的话，你可以去找一个按摩的师傅给你做一下按摩，然后这段时间最好不要再跳舞，如果这段时间好了之后，一跳舞还疼，就建议你换一个工作吧。
答 上述情况所出现的肌肉疼痛很有可能是由于肌肉的轻微拉伤所导致的，因为一旦不经常运动的人们突然就进行强度比较大的运动就很容易引起肌肉出现轻微拉伤，其最明显的症状就表现为肌肉酸痛，尤其是腿部肌肉在下楼梯的时候疼痛的会更加厉害，所以经常不运动的人们在运动之前一定要注意热身运动，当身体热起来了筋骨也舒展开来之后，这样再运动就不容易受伤了。
答 背部肌肉疼可能是你患了颈椎病，或者是其他的一些神经疾病，因此，建议你可以去看一下骨科医生，同时你在生活中应该要重视锻炼，可以多做一些轻松和锻炼自己颈椎的运动，并且，你在生活中不要保持一个姿势时间过长，在工作累的时候也可以做一些适当的按摩，揉搓自己得颈椎，能够达到一个很好的治疗效果，那么你也可以使用非手术治疗和手术治疗的方式来治疗自己的疾病。
答 随着科学的进步和科学技术的发达现在代步的工具越来越多直到现在的青少年都缺乏很多体育锻炼，所以你在参加800米之前，是根本，没有经过很好的热身运动再加上平时不锻炼就可能会出现肌肉拉伤的情况，而且在800米的过程中，会产生大量的乳酸，就会使你的肌肉产生酸痛。所以如果要解决这种情况的话除了增加体育锻炼你还应该多按摩一下你自己的腿部，可以慢慢的散步一段时间，坚持两天之后你的腿部疼痛情况就会减轻。
答 引起大腿肌肉疼痛的原因有很多，你要先确定自己是因为哪种原因导致的大腿肌肉疼痛，才能对症下药，起到很好的效果。一般来说，之前肌肉单纯的酸痛的话，建议你可以吃一点活血的药物，或者是贴一下膏药。再有，你可以经常按摩一下大腿上的肌肉，也可以选择热敷的方式。如果你是因为过度的运动，导致的大腿肌肉疼痛，建议近期不要做强烈的大量运动。
答 肌肉疼痛的原因主要有两种，一种可能是软组织损伤，可能是肌肉受到较强碰撞导致这些组织在与物体碰撞产生压力,使肌肉内发生机能或结构的异常,就把它称为软组织损伤。另一种原因是长时间没有锻炼身体，在某个时段突然接受高强度的锻炼，锻炼时候不会感觉酸痛，等到第二天身体肌肉内产生乳酸，导致身体产生酸痛的感觉。但肌肉适应大量运动之后酸痛的感觉会慢慢下降最后消失。
答 一般人在运动之后，如果不及时地对肌肉放松。第二天就会造成全身肌肉酸痛。还有一些人由于身体的抵抗力比较差。如果患上感冒或者其他疾病就会感觉看肌肉酸痛。还有一种可能就是身体受凉以后所导致的。想要减轻全身肌肉疼痛，必须去医院做一个全面的检查。包括血液检查、激素检查等。然后再根据自己的症状正确的治疗。