眼干涩吃什么调节最好呢?

fengyuanyuan9
2015-05-05 16:51:36
眼睛干涩可以通过吃水果来调节,首先建议可以吃一些香蕉,因为香蕉中含有丰富的钾元素以及胡萝卜素,可以帮助细胞储存水分,缓解眼睛的不适。第二种是建议可以吃一些火龙果,火龙果中含有丰富的花青素,可以起到抗氧化的作用,调节水分,缓解眼睛干涩。此外,吃一些圣女果,可以保护细胞中的脱氧核糖核酸,防止干燥感。

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