最近头上长了很多的白头发，特别的难看，最近听说可以吃一些黑豆进行治疗，效果会不错，黑豆怎么吃治白发比较好？
大众养生网小编解答：
一般情况下怎么吃都可以，可以拿来煮汤喝，或者直接磨成豆浆也可以，而且吸收会更好一些。白发的原因通常与人体的营养成分有关，一般肾精不足，不能化为阴血，阴血亏虚，就会导致人的毛发失其濡养，从而出现白发的情况。平时还是要以补充营养为主。平时可以多吃一些补脑的食物，如核桃等坚果类的食物。 黑豆怎么吃治白发比较好？
- fengyuanyuan15
- 2015-05-04 13:51:22
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