板栗吃多了会上火吗？
- lilu55
- 2015-05-04 13:47:07
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板栗怎么做才能最好吃
答 霏琅咫天涯问#我平时最爱吃的就是板栗，以前都是买那种炒好的吃。但是最近我朋友跟我说板栗还有别的好吃的做法，那板栗应该怎么做最好吃？ 大众养生网小编解答：板栗的做法如下：红烧板栗鸡翅的做法配料：鸡翅、板栗1、板栗鲜切十字花刀。烧一锅滚烫的开水。2、板栗煮熟后剥去外皮，使果肉尽量完整。如果发现有黑色的东西，就切掉。3、按红烧鸡翅的做法，板栗与鸡同烧。区别是糖要少放些，水要多放些，这样可以多闷一会儿，....
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生的板栗可以吃吗？
答 恋上丶尼古丁问# 前天经过水果店看见新上市的生板栗就就直接买了2斤就是不知道板栗能不能生吃？请问生板栗能吃吗？吃生板栗应该注意哪些？ 大众养生网小编解答： 能 板栗营养价值丰富，维生素C含量比西红柿还要高，更是苹果的十几倍。板栗中的矿物质也很全面，有钾、锌、铁等，虽然含量没有榛子高，但仍比苹果等普通水果高得多，尤其是含钾量比苹果高出3倍多。板栗性味甘温，....
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板栗怎么去皮
答 你继续暧昧问#本人非常喜欢吃板栗，但是每次在剥板栗的时候都会非常苦恼，剥的指甲都痛了还不一定能剥开，所以想要知道板栗正确去皮的方法是怎么样的？ 大众养生网小编解答： 其实板栗要在吃的时候方便去皮，在煮的时候就有讲究，将新鲜的板栗买回来之后洗干净晾干，然后用刀给每个板栗开一个舅子，并且在煮的时候放一些盐，这样板栗熟了之后就会很好剥开不会费劲！
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孕妇能吃板栗吗？
答 孕妇是可以吃板栗的，而且板栗中的营养元素还有利于胎儿的生长发育。板栗是比较养生的一种食物，适当的食用一些板栗还可以帮助孕妇预防一些疾病，起到健脾的作用，但是孕妇也不能过多的吃板栗，否则很容易出现胀气的情况的。
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孕妇能吃油栗吗？
答 孕妇是可以吃油栗的，因为油栗作为一种坚果营养丰富，含有丰富的维生素C和核黄素，不但可以健脾补肾，还可以提高人体的免疫力，孕妇常吃可以利水消肿、舒筋活血、缓和情绪，而且对于胎儿的发育还有促进作用。油栗可以炒着吃，煮着吃，也可以用它来熬粥，是一道不可多得的美食。但是吃任何东西都要适量，油栗也不例外，吃得多了会造成消化不良的。
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导致胎儿畸形的因素，孕妇要注意：孕期饮食的两大误区
答 导致胎儿畸形有许多因素（生物因素、生理因素、化学因素等）胚胎时期对致畸因子最敏感，特别是第15~60天属高敏期，如：患风疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰质炎、梅毒等或接受电离福射、大剂量X线、镭照射以及使用一些致畸药物等均容易产下畸形儿。因此妇女在确定怀孕以前或怀孕期间，应避免使用任何可能致畸的药物。至于饮食因素，某些维生素缺乏也可导致先天畸形的发生，如孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形。 但到目前还没有....