应该如何收紧阴道啊?

fengyuanyuan29
2015-04-30 14:10:31
想要收紧阴道的话可以试一试运动的方法,采用运动进行锻炼,靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地,平常的时候也要注意自己的饮食习惯,不要吃些比较辛辣和油腻的食物,尽量减少和刺激性的食物接触,还有自己的个人卫生也要多注意,要经常的洗澡,经常的换洗自己的衣物,保持自己的干净整洁,这样才会讨人喜欢,还有要多爱护自己一点。

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