平时我的饮食都是吃很少的,最近一直忙着加班时间很多,有时候甚至是吃饭很少的,现在我的肠道不好了,里面有很多的毒素,不知道吃哪些食物好呢?
吃什么可以通便润肠效果好呢?
- fengyuanyuan14
- 2015-04-28 16:59:53
健康头条
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小编解答
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吃什么药能润肠通便
答 ⌒⊙冠盖满京华问#最近感觉肚子始终有胀气,而且拉肚子的非常的不爽快,经常上厕所。尝试了很多润肠通便的方法,效果都不是非常的理想,不得不想借助药物的方式来润肠,请问吃什么药能润肠呢 大众养生网小编解答: 便秘的朋友往往会有不同程度的肠胃不好方面的问题,虽然药物在改善缓解症状方面具有积极的作用,而且不少还有立竿见影的效果,但是在使用药物进行润肠通便的副作用也不容小觑,特备是很多激素类药物,往往通过效....
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吃什么食物润肠通便
答 美麗的神話问#最近几天才上一次厕所,而且不容易便出来,有朋友说食物可以起到润肠通便的作用,但是我又不知道哪些食物具有润肠通便的功效,所以想问问吃什么食物润肠通便? 大众养生网小编解答: 中医历来注重食疗在症状改善缓解方面的积极作用,对于肠道不好,而且有便秘的朋友而言,通过正确合理食用特殊的食物能起到润肠通便,防止便秘的作用。通常情况下,便秘且肠胃不好的朋友在日常生活中可以多食熟香蕉、核桃、地瓜(....
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吃什么东西能够润肠通便?
答 那些、小感动问#你好,我想问问吃什么东西能够润肠通便?因为我一直都有便秘的情况,采取药物治疗根本没有多大的作用,所以现在不知道该怎么办了。 大众养生网小编解答: 你好,想要润肠通便,您可以尝试着吃以下几种东西: 一,水果,水果中含有大量的水分,和维生素,尤其是芦荟,苹果这两种水果,对于便秘的人来说,有着非常好的通便效果。 二,维生素C的钙片,补充人体所需要的维生素C对于排便来说,也是一种很有效果....
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吃什么可以通便润肠效果好呢?
答 嫣然、恋凄月问#平时我的饮食都是吃很少的,最近一直忙着加班时间很多,有时候甚至是吃饭很少的,现在我的肠道不好了,里面有很多的毒素,不知道吃哪些食物好呢? 大众养生网小编解答:长期的饮食不健康,是会引起身体一些代谢紊乱的情况发生,甚至会出现体内的毒素不能及时的排出,造成身体的一些疾病。注意适当的食疗调理才好,平时在饮食上尽量不要吃太刺激的食物,多吃清淡易消化的蔬果和富含纤维素的食物。适当的运动也有....
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喝什么茶可以有助于软肠通便
答 —夜ヽ醉残花问#最近一段时间一直便秘,经常性的想上厕所但是就是拉不出来,而且我本身的体格就是非常肥胖的,想问一下有什么茶可以喝了之后润肠通便的呢? 大众养生网小编解答: 便秘很多情况下是因为体内火气太盛导致,可以选择喝一些山楂茶或者蜂蜜茶来调节,将山楂茶适量捣碎加水一起煮到一杯再加入适量的茶叶,时间喝的久了就可以起到减肥降脂的作用。也可以将茶叶放在小布袋中再放入茶杯中冲泡,最后加进适量的蜂蜜,也....
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通便润肠食物有哪些呢?
答 跟着感觉走问#最近我的肠道问题是非常严重的,尤其是自己会出现的便秘的问题,现在已经有好几天没有拉屎了,所以特别想要知道有哪些食物能够帮助通便的呢? 大众养生网小编解答: 润肠通便的食物有很多首先可以选择香蕉,香蕉里面的钾元素含量较高,能够帮助维持平衡,而且能够促进细胞的生长,能够有效预防和治疗便秘的问题,促进肠道蠕动的疗效非常好。阿胶也能够滋阴,补血通肠润便,每天早上起来喝一杯蜂蜜水也是能够起到....