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我儿子特别的爱吃土豆，尤其是炸的土豆，每天换着做法给儿子做土豆吃，也不知道每天吃土豆会孩子健不健康，听说土豆的热量很高，是真的吗？
土豆的热量并不是很高，但是如果经过高温油炸，热量就会变高。所以尽量少吃油炸的土豆。为了孩子的健康，你可以平时把土豆做成土豆泥，把土豆蒸熟以后然后压碎。放一点。这样吃起来比较营养。土豆含有丰富的维生素才，吃了以后可以美白。 而且还可以帮助人们缓解情绪。所以说多吃土豆是很有益处的。孩子每天食用1-2个土豆，可以提高记忆力，对孩子的学习也有帮助。
答 三分的热度问#我今年19了，体重130多斤，是属于比较肥胖的一种，一直都在寻求减肥的方法，平时经常吃很多的土豆，所以想问下土豆的热量高吗？ 大众养生网小编解答：土豆的热量不是很高，所以想减肥的朋友可以多吃点土豆，不会对体重有任何影响。据悉，经常吃一些土豆还可以帮助朋友们减肥，还可以补充人体所需的淀粉，对身体也是很有好处的。但是要注意的是，土豆一旦炸了，热量就会变得很高，所以想减肥的人一定不要吃太....
答 别跟我说爱问#儿子快要高考了，一直想给儿子做上一份他很喜欢的吃的菜，也改善改善营养。他很喜欢吃的一种蔬菜就是土豆了，所以一直想给他做一份土豆泥，土豆泥怎么做更好吃？ 大众养生网小编解答： 土豆是一种在土里面生长的蔬菜，在医学上，其营养成分超过了一般的蔬菜和水果。所以有些人为了及时补充维生素，都会做一些土豆。首先要掌握的就是土豆泥怎么做的问题了，先把土豆切成条形的，或者是一片片的。然后，在锅上压熟....
答 油性皮肤的人，脸上的毛孔是比较大的，容易出现很多的油脂产生很多痘痘的，如果痘痘是用手去挤的话，长期会引起痘印的产生的，这是比较令人苦恼的，但是可以用土豆片敷脸除去的，平时洗完脸之后，用洗干净的土豆切片敷脸坚持一个月的时间就可以除去痘印了，还要注意皮肤的补水。如果皮肤的水分得到补充的话，痘印也会自己慢慢的消失的，注意饮食是不能吃油腻的食物。
答 曾经的约定问#我前几天去外面吃了土豆粉，特别的好吃，现在天天都想要吃土豆粉的，可是就是买不到，现在想要自己做，想知道土豆粉怎么做好吃？ 大众养生网小编解答：土豆粉是目前很受欢迎的一种食物，做法也很简单，1斤土豆去皮，洗净，水1.8斤，白矾0.1斤的比例放在一起搅拌，慢慢磨成酱，再用锅里烧开水，等水烧开后放入土豆粉糊，用手上下摇动，让里面的少量粉糊变得更均匀，等土豆粉成糊状后，捞出放在冷水里继续摇....
答 外面的世界问#我和家人都很喜欢吃土豆，只要是土豆方面的菜都是很爱的，但是土豆去皮是一个难事，不太好弄，最近我就在琢磨土豆要怎么去皮才又快又好呢？ 大众养生网小编解答： 土豆是我们常见的食材，土豆具有丰富的淀粉含量，因此土豆有很多的做法，有的人可以用土豆做一个土豆宴，所以生活中，我们可以将土豆进行蒸煮然后做成土豆泥吃，也可以炸成土豆条，并且土豆炖鸡是很常见的，又营养又美味。但是去除土豆皮是一件难事....
答 玛丽在隔壁问#宝宝很爱吃土豆，每天我都给他做各种土豆吃，现在又是土豆上市的好时节了，我觉得小嫩的土豆较好，但是小土豆不好去皮，很麻烦，不知道怎么做比较快捷，有没有什么好方法给小土豆去皮？ 大众养生网小编解答：土豆含有丰富的淀粉，以及多种维生素、微量元素及多糖类，适合各种人群食用，是一种较为常见的食品。土豆的做法也有很多种，土豆烧肉、土豆丝、牛肉土豆片等都是其常见做法，适合家庭、宴会等。小土豆肉质....