怎样才能让阴道更紧致有什么办法？
- fengyuanyuan1
- 2015-04-21 13:55:36
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小编解答
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女性阴道紧缩的方法有哪些
答 女人在经过长期性生活或是生产之后，阴道都有变松弛的可能性。尤其是在自然分娩后，产道扩张，阴道必然会被撑开，所以产后的那几个月，恢复是很关键的。建议你平时要限制性生活的次数，不要太频繁。在每次小便的时候，可以采用多次憋尿小便的方式。就是不让自己一次性尿尽，而是尿一点，自己控制一下，再尿。这样可以让阴道做收缩的活动，只要长期坚持，就可以达到一定的效果，让阴道收紧。
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怎么样阴道变得更紧呢？
答 许多的女性都会因为生孩子导致阴道变得松弛，想要改变这种状态，可以采取以下措施首先是经常的进行小便中断练习，也就是在排便的中途，有意识的停止，长期坚持练习就可以让阴道变得紧致一些。其次是可以经常的做缩阴、提肛的练习，也可以让阴道便紧致。第三是用猕猴桃煮水，冲洗阴道，也有效果。第四是做一个阴道紧缩术的手术，可以让阴道变紧。
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如何让阴道变得更紧呢？
答 产后的女性难免会出现阴道松弛的现象，想要让松弛的阴道重新变得紧致，可以采取以下措施首先是可以经常的做提肛缩阴的动作，每天在早晨和夜晚的时候，深呼吸的同时再做缩阴、提肛的动作，一般每次要做一百次以上，就会让阴道变得紧致。还可以采用小便的中断练习，也会起到紧缩阴道的作用。还可以用猕猴桃煮水，然后清洗阴道，也会起到紧缩阴道的作用。
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怎样使阴道变紧用什么办法？
答 女性想要吃自己的阴道变紧平时可以进行一些腹部的运动，腹部的运动既能够促进肠胃的消化同时也能够起到一些缩阴的效果，能够帮助女性的阴道起到变紧的效果，但是在此期间女性要注意不要太过于频繁地进行一些性生活，要学会控制。同时平时生活中女性也不要有太大的压力，要注意心态的积极与乐观，也可以选择去医院进行缩阴手术能够起到紧致阴道的效果。
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怎样才能让阴道更紧致有什么办法？
答 女性出现阴道松弛的情况是一种比较正常的现象，所以也不要太过于的有心理压力，要保持积极乐观的心态，平时生活中可以吃一些抗氧化的食物，例如核桃芝麻之类的东西，能够有效的缓解身体的衰老，除此之外每天可以坚持进行一些腹部的运动，可以帮助身体的体质提高同时也能够起到紧实阴道的效果，除此之外也要注意好自己的食物，注意好自己饮食的调理。
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怎么缩紧阴道比较有效呢？
答 可能是因为过度的性生活导致阴道松弛，可以财智女性缩阴手术整形，能够加强夫妻间的性生活质量，基本上对人身体没有影响，一般分娩后，或者阴道侧切都是会引起阴道变松的症状，同时也不排除因为先天性的原因造成的阴道松弛，是会导致性生活不和谐，适当的锻炼，进行括约肌的收缩练习，能够使阴道变紧，多做一些体育锻炼，慢跑，散步，坚持一段时间，能够有效缓解。