月经来之前体重会增加嘛?
- fengyuanyuan21
- 2015-04-20 14:38:24
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小编解答
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为什么来月经前会胸疼?
答 这主要是经期紧张综合征的一种表现,和女性体内的雌性激素比值升高的原因有关,体内的雌性激素在来月经时会明显增多,这就导致女性出现胸疼、头疼等一些列的现象。此外,女性在来月经前的几天情绪烦躁、忧郁也是会出现熊疼的现象。因此,女性在月经期间一定不要长期处于烦躁忧虑等情绪中,不然会严重影响到自身的学习与生活的,所以需要尤其注意。
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来月经前老是长痘痘怎么办?
答 你这种情况是属于经前长痘的,这和你的月经有很大的关系,一般青春期的女性更容易长这种痘痘,如果不及时治疗的话,会延迟到成年、中年,遇到这种情况也不必惊慌,只要注意面部清洁,不要用刺激性的药物,也不要自己用手挤。月经期间适当运动,呼吸新鲜空气,少吃辛辣刺激的食物,多吃水果,放松心情,痘痘就会慢慢消失。
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月经前乳房胀痛怎么回事?
答 大多数女性如果在月经来潮前出现乳房胀痛的症状,通常是由于体内雌性激素的分泌变化所致,一般这种症状会在来月经后逐渐消失。你现在的这种情况,最好不要过分担心,因为这一般都属于正常现象。不过,如果你的乳房一直胀痛,这时,你就要警惕了,最好马上去就近的医院检查。如果是乳房的一些常见疾病引起的,需要立即治疗。
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请问月经前体重会增加吗?
答 在月经前期体重增加1~2公斤是很正常的现象,因为在月经前一周,女性由于雌激素分泌的原因,会增加水分,为月经期做好准备,所以这种生理现象不必过于担心。而且月经期间最好不要减肥,还要有规律的饮食,因为女性在月经期身体素质比平时要弱,过度的减肥对身体不利,要想减肥可以在月经后一周内进行,这段时间是减肥的最佳时期,所以你要好好把握。
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请问经期前体重会增加吗?
答 女性在经期前会出现体重增加,而且体重增加是很正常的生理现象,所以你不必太过担心和惊讶,因为在这个时期,由于雌激素的作用,会使女性体内水分增加,体重增加1~4斤是正常的。对于一些想减肥的女性来说,要想缓解这种现象,可以多做一些柔和而适度的体育锻炼,如慢跑散步等,还要在月经后七天内把握好减肥的时机,因为月经后一周是减肥的最好时机。
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为什么月经前肚子会痛,有什么方法可缓解?
答 月经是女性性成熟的标志,子宫内膜周期性增生,月经期卵子没有与精子结合,雌激素和黄体生成素促进子宫内膜脱落,形成阴道流血的现象。一般周期是28至30天左右。经前期小腹疼痛称为痛经,来月经前子宫颈管如果狭窄的话阻碍了月经的流出则会出现痛经,另外一些疾病也会导致痛经,例如子宫内膜异位症。另外月经期一些植物神经引起的刺激性疼痛也会出现痛经。缓解疼痛的方法可以试试热水捂肚子,月经前及月经时不要食生冷食物。