请问经期前体重会增加吗?

笑脸问

我每个月都是十五号来月经,这两个月来我每次在月经来之前都会撑体重,发现这个时候的体重都会比平常高,不知道别人是不是和我一样在经期前体重增加?

月经前期体重增加原因

金昌盛

女性在经期前会出现体重增加,而且体重增加是很正常的生理现象,所以你不必太过担心和惊讶,因为在这个时期,由于雌激素的作用,会使女性体内水分增加,体重增加1~4斤是正常的。对于一些想减肥的女性来说,要想缓解这种现象,可以多做一些柔和而适度的体育锻炼,如慢跑散步等,还要在月经后七天内把握好减肥的时机,因为月经后一周是减肥的最好时机。

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