我这两年特别的怕冷，尤其是到了冬天，特别容易出脚汗，都是冷汗，晚上睡觉脚总是捂不热，女性怕冷吃什么好呢？
大众养生网小编解答：
女性怕冷有可能是贫血导致的，可能是缺铁性贫血，或者是营养不良导致的，建议你平时可以多吃一些动物内脏，比如爆炒猪肝，羊腰子，牛肚汤，也可以多吃一些动物血，比如鸭血猪血等，对女性都是很好的能够补血，也可以多吃一些肉类，能够补元气，要多吃鸡蛋，牛奶，豆制品。还可以多吃一些富含维生素c的蔬菜和水果，能够促进铁元素的吸收，还能够增强免疫力。
女性怕冷吃什么好呢？
- fengyuanyuan11
- 2015-04-17 10:17:23
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