孕妇喝什么粥好呢?

fengyuanyuan1
2015-04-16 15:40:06
孕妇的体质特殊所以平时在熬粥的时候要注意营养均衡,可以在粥里面放一些新鲜的蔬菜,蔬菜中含有丰富的维生素和大量的水分,多吃既能帮助补充身体中的营养,而且还能帮助很好的促进身体的新陈代谢,对孕妇的身体有好处,另外就是建议也可以放一些牛肉,牛肉没有很重的腥味,而且还能很好地补充身体中的蛋白质,一起熬粥还能有很好看的颜色,对增加食欲也会有好处。

健康头条

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>