我最近有点缺乏钙元素的症状，因为我经常会觉得腿部发软，没有力气，我想要补充钙元素，就想要通过服用钙片的方法来补充，不知道钙片可以长期吃吗？
大众养生网小编解答：
钙片是可以长期服用的，但是要根据个人的具体情况，如果本身不缺钙，也有可能钙元素过多，就不要再服用了。如果是经常缺乏钙片，身体也经常出现不适症状，那么钙片是可以长期服用的，此时要注意在专业医生的指导下服用钙片。补充钙的方法也可以通过饮食来补充，每天可多喝牛奶。 钙片是可以长期吃的吗？
- fengyuanyuan13
- 2015-04-14 17:59:39
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