如何才能改掉一些坏习惯?

剪影
2015-04-13 14:47:00
花落、卻未謝问#

我的一个朋友一些的坏习惯,总是遭到我们大家的嫌弃,他自己也很抑郁,她现在来问我怎么改掉这些个坏习惯,大家来帮他解决一下。

大众养生网小编解答:
首先你要强制性地改掉这些坏习惯,你要知道自己有哪些坏习惯,把它一一改正,主要是你的心理作用,说“随地吐痰”,到时候你就强制性地不吐,把吐进垃圾箱,强制性地改好每一个小毛病,不要总说“随自己的性子来”,要考虑到别人的感受,让别人帮你改正,监督你,坏习惯一点都不可怕,这些只是你在生活中养成的一些小毛病,只要你积极配合,把这些小毛病纠正过来,这些都是很简单的小问题,主要是因为你有自己的心愿。

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