喝茶坏习惯有什么?

fengyuanyuan29
2015-04-07 15:34:06
⌒⊙冠盖满京华问#

我现在已经40多岁了,年轻只顾忙于事业,也没有时间去享受,只知道埋头工作,现在我事业也算是小有成就,也有时间去休息下了,最近喜欢上喝茶。喝茶坏习惯有什么?

大众养生网小编解答:

人在饿的时候是不能喝茶的,这是因为容易引发发头晕、心慌、手脚无力的症状,为了自己的健康,吃饭之前希望大家不要喝茶,为了有个棒棒的身体,现在很多人都喜欢在吃完饭之后喝上一杯茶,容易消化食物,以此达到减肥的效果,但是饭后不能马上喝茶,希望大家在吃完饭之后一小时后再喝茶,晚上喝茶能够达到加强消化,睡觉容易睡着,不是所有的茶都可以在晚上喝,晚上喝红茶是最好的,平常的时候一定要多注意饮食,多运动。


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