女性吃苹果会长胖吗？

我现在正在减肥的阶段，可是有人和我说，我在这个时候不能够吃苹果，一个苹果等于一碗饭，那么吃苹果会长胖吗？

苹果是属于蔷薇科的植物，那么苹果也是属于一种营养极其丰富的果类七公寓，不仅能够调理好我们身体的肠胃消化系统，而且还能够治疗高血压疾病，恢复我们疲惫状态，还能够降低我们的胆固醇，因此，食用苹果，是不必担心会想胖的，这个果类食物没有脂肪的含量，还能够消耗我们体内以存的脂肪，因此，有利于我们身体内的废物排出去，净化我们身体的血液。