熬夜的人喝什么东西好?

lilu55
2015-04-13 10:24:25
熬夜的人可以多喝以下几种饮料一、富含维生素C的饮料,维生素C是人体所必需的元素之一,熬夜时喝一杯维生素C饮料,可以有效地补充人体所需的各种元素。二、富含蛋白质的汤类,这对熬夜的人是很好的补充,因为绝大部分含有蛋白质的东西,都含有脂肪和热量,能够补充因熬夜而消耗的体力。第三,如果想让人精神振奋,可以喝一些碳酸类的饮料,比如可乐,这些饮料可以极大的刺激人体的神经,达到提神的效果。

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