如何才能预防久坐伤身？
- lilu55
- 2015-04-12 23:03:30
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小编解答
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怎样喝酒不伤身？有方法吗？
答 在喝酒前一定要吃东西，避免空腹时喝酒。喝酒时要学会放慢速度，不要大口大口喝，多喝白开水，不要喝碳酸饮料，多吃青菜等绿叶蔬菜等食物，因为这类食物中含有抗氧化剂和维生素等物质，能够起到保护肝脏的作用。
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喝酒不伤身的方法有哪些呢
答 落日映苍穹つ问#我老公喜欢喝酒，但是每次喝酒都要吐，往往好几天不吃饭，很伤胃的，但是他的应酬很多，那么喝酒不伤身的方法有哪些呢 大众养生网小编解答： 在我们喝酒之前，最好吃饭吃个半饱，还有不要喝太多的水。这样的话我们喝酒的时候不会伤到我们的胃了。还有喝酒之前的半小时，最好是喝点牛奶，一般为纯奶或者含糖的酸奶，这对于酒醉性的胃炎和脱水症有很好的预防效果。如果在我们喝的牛奶中加上砂糖或蜂蜜，那么效果....
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最伤身体的姿势有哪些？
答 不良姿势不仅会影响到个人形象，也会威胁到身体的健康。如果长时间的弓背伸头或者瘫坐，就可能会影响到呼吸和消化方面的能力，甚至会挤压到内脏器官，造成腰肌劳损等多种骨科疾病。经常翘二郎腿会影响腿部血液微循环，对腿型会产生巨大的影响，还有托腮坐等习惯会使颈椎部位产生疼痛，所以在平时就要及时矫正以保持正确的姿势，并一定要长期坚持。
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如何才能预防久坐伤身？
答 想要预防久坐伤身，可以参考以下几种办法一，每做坐1个小时左右，最好能够起来走动5分钟，避免长时间久坐造成的血液不循环。二，保持一个良好的排尿习惯，每2个小时左右，去厕所排一次尿，这样既可以促进血液循环，还能够预防前列腺，膀胱。泌尿系统疾病等。三，不要有太大的心理压力，适当相互按摩，坐时间长了，很用以引起一些心脑血管疾病，这个时候，可以找同时帮忙按按肩膀。
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导致胎儿畸形的因素，孕妇要注意：孕期饮食的两大误区
答 导致胎儿畸形有许多因素（生物因素、生理因素、化学因素等）胚胎时期对致畸因子最敏感，特别是第15~60天属高敏期，如：患风疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰质炎、梅毒等或接受电离福射、大剂量X线、镭照射以及使用一些致畸药物等均容易产下畸形儿。因此妇女在确定怀孕以前或怀孕期间，应避免使用任何可能致畸的药物。至于饮食因素，某些维生素缺乏也可导致先天畸形的发生，如孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形。 但到目前还没有....
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凉席保养方法知多少？各种凉席的保养秘诀
答 草席保养有方：螨虫容易寄生在草席的缝隙中，导致“凉席皮炎”。因此草席的保养至关重要。新草席最好在阳光下照一照(时间控制在半小时以内)，反复拍打几次，再用温水拭去灰尘，放在阴凉处晾晒;第二年重新使用的草席，要用消毒水擦拭一遍，或用肥皂水洗去霉点，用温水滤干，然后放在阴凉处晾晒;有可能的话，每天使用过的草席沾有汗迹或灰尘，使用前都应当用温水擦拭一遍。醒目提点：建议婴幼儿、老人和体质差者睡普通草....