最伤身体的姿势有哪些?

fengyuanyuan18
2015-04-09 16:51:40
不良姿势不仅会影响到个人形象,也会威胁到身体的健康。如果长时间的弓背伸头或者瘫坐,就可能会影响到呼吸和消化方面的能力,甚至会挤压到内脏器官,造成腰肌劳损等多种骨科疾病。经常翘二郎腿会影响腿部血液微循环,对腿型会产生巨大的影响,还有托腮坐等习惯会使颈椎部位产生疼痛,所以在平时就要及时矫正以保持正确的姿势,并一定要长期坚持。

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