喝酒不伤身的方法有哪些呢

那年今日
2015-03-30 22:35:07
落日映苍穹つ问#

我老公喜欢喝酒,但是每次喝酒都要吐,往往好几天不吃饭,很伤胃的,但是他的应酬很多,那么喝酒不伤身的方法有哪些呢

大众养生网小编解答:

在我们喝酒之前,最好吃饭吃个半饱,还有不要喝太多的水。这样的话我们喝酒的时候不会伤到我们的胃了。还有喝酒之前的半小时,最好是喝点牛奶,一般为纯奶或者含糖的酸奶,这对于酒醉性的胃炎和脱水症有很好的预防效果。如果在我们喝的牛奶中加上砂糖或蜂蜜,那么效果更好了,这样既帮助我们胃里乙醇的分解,又能保护我们的胃黏膜。当饮酒脱水后会使我们身体的盐分丢失,可适量饮些淡盐水。


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