说话多了气短怎么办

fengyuanyuan28
2015-04-10 14:54:33
这是日常生活中最常见的现象,主要原因是说话太快,也就是太急,造成肌肉跟不上节奏,所以就会气短,说不出话来。此时不能急于求成,放慢速度,更不要急躁,更不要紧张。这时可以喝一杯开水来缓解焦虑的情绪,待心情平复后再开口说话是没问题的。或者说话的时候慢一点,放慢语速,让别人听懂,也让自己跟得上节奏。相信紧张是这个问题的主要原因,不紧张,问题就解决了。

健康头条

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>