气短怎么回事,该怎么治疗
短主要是由于平时的生活习惯造成的。气短的人尽量不要吃辛辣刺激性食物和生冷食物。还有就是气短尽量多喝开水。平时还要适当锻炼身体,但千万不要做剧烈的运动。尤其对老年人来说,每天只要多走走就够了。气短的人还要保持良好的心态,尽量不要生气,更不要乱发脾气。另外,气短的人必须戒掉烟酒。因为烟酒是造成气短的主要原因之一。
气短病因原因白永明
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