孕妇吃板栗的好处是什么?

fengyuanyuan25
2015-04-10 14:13:31
大家都不知道,板栗里面含有的维生素比西红柿和苹果都还要丰富,而且在板栗里面含有的矿物质也是很全面的,它里面有钠,镁,钙,锌等,尤其是还有很丰富的钾元素,对孕妇的身体是非常好的,也有利于缓解孕妇出现的水肿的情况,孕妇吃栗子还可以提高自己的免疫力,同时也可以促进胎儿的身体发育,而且更值得提的是板栗还可以有效的缓解孕妇反胃的状况。

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